१) Pancreatic Elastase कम होने का इलाज: कारण, लक्षण और उपचार ?
"Pancreatic Elastase" पाचन तंत्र में बनने वाला महत्वपूर्ण एंज़ाइम है, जिसे अग्न्याशय बनाता है। इसका काम है ,भोजन में मौजूद "प्रोटीन, फैट और कार्बोहाइड्रेट" को तोड़ना ताकि, शरीर उन्हें आसानी से अवशोषित कर सके।
- डॉ. अक्सर "Stool Pancreatic Elastase Test" करवाते हैं, जिस से पता चलता है कि, पैनक्रियाज़ सही से एंज़ाइम बना रहा है या नहीं।
- रिपोर्ट में "Elastase का लेवल कम" आता है, तो इसका मतलब होता है कि, आप को Pancreatic Exocrine Insufficiency है।
- कम एलास्टेज होने से शरीर पोषण सही से अवशोषित नहीं कर पाता है। और धीरे-धीरे से कमजोरी, पाचन की समस्या और वजन में भी कमी होने लगती है।
२) Pancreatic Elastase Test कम क्यों होता है?(इस के मुख्य कारण)
कम एलास्टेज का अर्थ है कि, अग्न्याशय पर्याप्त एंजाइम नहीं बना रहा। इसके मुख्य कारण हैं: जो की इस तरह से है,
#1. क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस लंबे समय तक सूजन रहने से भी Pancreas के सेल कमजोर हो जाता हैं. और एंजाइम का उत्पादन भी कम हो जाता है।
#2. सिस्टिक फायब्रोसिस
यह जेनेटिक बीमारी है, जिस में पैनक्रियास गाढ़ा म्यूकस बनाता है। और एंज़ाइम बाहर नहीं आ पाता है.
#3.मधुमेह लंबे समय का शुगर असंतुलन होने से Pancreas के कोशिका को हानि पहुंचाता है।
#4.अग्न्याशय का ऑपरेशन या चोट सर्जरी, इंफेक्शन या एंजरी की वजह से भी पैनक्रियास की शक्ति में कमी हो जाती है।
#*सबसे प्रभावी और मुख्य उपचार
- इसमें दर्दी को बाज़ार में उपलब्ध रहे हुए एंजाइम कैप्सूल/टैबलेट को दिया जाती हैं, जो की ,पैनक्रियास की कमी को पूरा करती हैं।
#*2. डाइट में बदलाव
डाइट का बड़ा रोल होता है। जो की , कुछ चीजें को खाना जरूरी है ,और कुछ चीजें को पूरी तरह से बंद करना पड़ता है।
#क्या खाएं?
* उबली हुयी सब्जियाँ
* छाछ और दही
* Low-fat milk
*ताज़ा फल
#क्या नही खाएं?
* ज्यादा तला हुआ भोजन, और मसालेदार भोजन को नहीं खाना।
* जंक फूड.
* शराब (सबसे ज्यादा नुकसान करता है.)
*ध्रूमपान
#3. विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट्स
इसमें भी vitamins - A ,D ,K की कमी बहुत ही नार्मल है। इसे सही करने के लिए डॉक्टर कुछ सप्लीमेंट देते हैं,जैसे की,
* विटामिन -D3
* विटामिन- E
* विटामिन - A + K
-ये शरीर की immunity और strength को बेहतर करने में बहुत ही मदद करते है.
#Pancreatic Elastase को कम करने के लिए क्या - क्या घरेलू उपाय कर सकते है?
निचे कुछ घरेलू उपाय बताये है , जैसे की,
- 1.अदरक तथा हल्का गर्म पानी से भी पाचन में काफी हदतक सुधारने में मदद करते हैं।
- 2. पपीता और अनानास
इनमें प्राकृतिक एंज़ाइम मौजुद होते हैं जो की digestion में मदद करते हैं।
- 3. हल्का व्यायाम
Blood flow को बेहतर करता है, और digestion को strong बनाता है।